Tudástár
Átfogó információk a metabolikus szindrómáról és az egészséges életmódról
Hogyan diagnosztizálható a metabolikus szindróma?
Az anyagcserét érintő egészségügyi problémák együttes fennállását általában rutin orvosi vizsgálatok során állapítják meg. A túlsúly természetesen szabad szemmel is látható, ám a diagnosztikai kritériumok többi része jól meghatározott, mérhető paramétereket jelent. Mikor lehet kimondani a metabolikus szindróma diagnózisát?
Veszélyes négyes – mi az a metabolikus szindróma?
A metabolikus szindróma nem különálló betegség, hanem több, az anyagcserével összefüggő betegség együttes fennállását jelenti. Mindezek együtt súlyosan növelik az életveszélyes szövődmények kockázatát. Lássuk, milyen betegségek tartoznak hozzá, és hogyan károsítják a szervezetet!
Mi is az a koleszterin?
A köznyelvben gyakorta "koleszterinszintként" szoktunk emlegetni minden értéket, ami a vérzsírokkal kapcsolatos. Pedig ez távolról sem ilyen egyszerű, hiszen a vérzsíroknak, ezen belül a koleszterinnek több fajtája is létezik.
Zsiradék-kisokos
Az egészséges koleszterinszint fenntartásának, ezzel együtt a metabolikus szindróma megelőzésének fontos eleme a táplálkozás. Ezen belül is kiemelt szerepe van a zsiradékok fogyasztásának – zsírra ugyanis szüksége van a szervezetünknek, ám egyáltalán nem mindegy, hogy milyen mennyiségben és milyen fajtát fogyasztunk.
Csendes veszélyforrás: a magas vérnyomás
A magasvérnyomás-betegség, orvosi nevén a hipertónia népbetegségnek számít. Sokáig tünetmentes maradhat, ám eközben csendben, súlyosan károsíthatja a szervezetet.
Vérnyomásbarát életmód – váltson az egészségért!
Sokan azt gondolják, hogy a magasvérnyomás-betegség gyógyítása az orvos által felírt gyógyszereken múlik. A gyógyszeres terápia természetesen fontos lehet, emellett azonban az életmódunknak is jelentős szerepe van a gyógyulásban. Már csak azért is, mert maga a betegség is sokszor a helytelen életmód miatt alakul ki vagy súlyosbodik.
A túlsúly nem szépségprobléma!
Az elhízást hajlamosak vagyunk sokszor kizárólag a szépségideálok, a divat szemszögéből megközelíteni. Pedig egyáltalán nem esztétikai kérdésről van szó. Akár szépnek számít aktuálisan a gömbölyded testalkat, akár nem, a szervezetet mindenképp károsítja a súlyfelesleg, amely a 2-es típusú cukorbetegség, valamint a szív és érrendszeri betegségek előszobája is lehet.
Amikor bajt okoz a cukor
A legtöbben a cukorbetegséget neveznék meg, ha a cukoranyagcsere zavarairól kérdeznénk őket. Ám több olyan, a cukoranyagcserével összefüggő egészségügyi probléma is létezik, amelyek még nem minősülnek cukorbetegségnek, ám fontos odafigyelni rájuk – ráadásul magának a kialakult cukorbetegségnek is több típusa lehet.