Zöldséges-tojásos wrap tahinivel
Egyszerű, finom és kímélő reggeli ötlet, ami jól illeszkedik az egészségtudatos étrendbe. Fedezd fel a teljes receptet egy kattintással!
MegfőzömReceptek
Egészséges és finom receptek a metabolikus szindróma megelőzésére
Teljes kiőrlésű durumtészta zöld pesztóval és csirkével (2 adag)
Rostban gazdag, friss bazsalikomos pesztóval és omlós csirkével kevert teljes kiőrlésű tészta vár rád. Kattints a receptért, és készítsd el a mediterrán hangulatú ebédet!
MegfőzömKörtés-diós tál datolyaszirupos joghurttal
Friss körte, ropogós dió és krémes joghurt egyetlen tálban, datolyaszirup édes csillanásával. Kattints ide, és készítsd el percek alatt ezt az üdítő, könnyű uzsonnát!
MegfőzömMediterrán csicseriborsó-saláta teljes kiőrlésű pitával (2 adag)
Friss, színes mediterrán csicseriborsó-saláta, amely egyszerre könnyű és laktató, tele rosttal és növényi fehérjével. Mennyei!
MegfőzömQuinoás-gyümölcsös reggelitál
Tápláló és energiadús reggeli, amely tele van vitaminokkal és ásványi anyagokkal. A quinoa kiváló fehérjeforrás, a gyümölcsök pedig természetes édességet biztosítanak.
MegfőzömTeljes kiőrlésű durumtészta zöld pesztóval és csirkével (2 adag)
Rostban gazdag, friss bazsalikomos pesztóval és omlós csirkével kevert teljes kiőrlésű tészta vár rád. Kattints a receptért, és készítsd el a mediterrán hangulatú ebédet!
MegfőzömSós zabmuffin aszalt paradicsommal és olívával
Egészséges és laktató uzsonna, amely tele van rosttal és mediterrán ízekkel. Tökéletes választás az éhségcsillapításra munka közben vagy útközben.
MegfőzömMediterrán csicseriborsó-saláta teljes kiőrlésű pitával (2 adag)
Friss, színes mediterrán csicseriborsó-saláta, amely egyszerre könnyű és laktató, tele rosttal és növényi fehérjével. Mennyei!
Megfőzöm